یکشنبه , آبان ۲۸ ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / روانشناسی

روانشناسی

رمز موفقیت آینده در امروز نهفته است

رمز موفقیت آینده

امروز خود را به یک شاهکار بدل کنید شما زندگی را چگونه توصیف می‌کنید؟ آیا به تمام آرزوهای خود جامه عمل پوشانده‌اید؟ آیا تمام امور مهم زندگی خود را به انجام رسانده‌اید؟ آیا خود را یک فرد موفق می‌دانید؟ چشم انداز شما برای آینده چیست؟ اگر می توانستم یک روز کامل را به انتخاب خودتان با شما بگذرانم، در آن ... بیشتر بخوانید »

برای رسیدن به رویا‌ها هیچ مانعی غیرقابل عبور نیست

سفر کردن

برای رسیدن به رویا‌ها هیچ مانعی غیرقابل عبور نیست داستان فرد معلولی که ۲۰ سال است مسافرت می‌کند سفر کردن به عنوان انسانی که یکسری ناتوانی دارد، چالش بزرگی است اما این موضوع نباید جلوی شما را بگیرد. این جمله در صفحه اول سایت مسافر ناتوان دیده می‌شود. سایتی که در آن پر از حرف‌هایی است که به خواننده انرژی ... بیشتر بخوانید »

متاهل‌ها آرام ترند یا مجرد‌ها ؟!

آرامش متاهل ها

متاهل‌ها آرام ترند یا مجرد‌ها؟ «پسرت معتاد است؟ دخترت پرخاشگر و دردسرساز است؟ بهترین راه حل این است که یک همسر خوب برایش پیدا کنی تا سر به راه شود و طعم خوش آرامش را در زندگی‌اش تجربه کند.» این جملات را کم نشنیده‌ایم اما آیا به راستی کلید گشایش همه مشکلات و راز خوشبختی و رسیدن به آرامش در ... بیشتر بخوانید »

درک متقابل زن و شوهر / چالش جدی یک عمر زندگی

درک متقابل زن و مرد در زندگی زناشویی

حتماً منظورمو می‌دونی… درک متقابل زن و مرد در روابط زناشویی علت اصلی بیشتر مشکلات و مشاجرات بین زن و مرد در عدم مهارت یکی یا هردو طرف در برقراری روابط سالم و دوجانبه با در نظر گرفتن شرایط و نیازهای عاطفی یکدیگر است. در بسیاری از مواقع کارهایی هرچند جزئی می‌تواند تأثیرات شگرفی در روابط داشته باشد. موارد زیر ... بیشتر بخوانید »

استراحت ؛ کلید داشتن عملکرد فوق العاده

استراحت مناسب

آیا استراحت می‌کنید؟ یکی از راه‌های عملکرد خوب، داشتن استراحت کافی است شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های مهم داشتن عملکرد فوق العاده، استراحت کافی و مناسب است. با استراحت مناسب، منابع انرژی بدن دوباره بازیابی شده و ما را برای انجام کارهای سخت بعدی آماده می‌کند، بنابراین می‌توان گفت عملکرد پایین بسیاری از افراد به این ... بیشتر بخوانید »

تست روانشناسی؛ چقدر تا موفقیت شغلی فاصله دارید؟

تست رضایتمندی شغلی

آزمون رضایتمندی شغلی چقدر تا موفقیت شغلی فاصله دارید؟ آیا از شغلتان ناراضی هستید و آرزو می‌کنید که‌ای کاش شغل بهتری داشتید؟ اگر این افکار آزارتان می‌دهند، زمانی را به خود اختصاص دهید تا دریابید چه عاملی شما را از موفقیت در شغلتان دور نگه داشته است. متخصصان معتقدند موفقیت شغلی به عوامل بسیاری از جمله عادت‌ها، انگیزه‌های فردی و ... بیشتر بخوانید »

راه های درمان اضطراب و استرس

اضطراب و استرس

وانهادن کشتی را به ناخدا بسپار! پسر جوانی را می‌شناختم که شب پیش از کنکور دانشگاه از شدت سردرد و  اضطراب  نتوانست بخوابد و در جلسه امتحان هم، چنان تهوع و دل آشوبه‌ای داشت که ناچار شد جلسه را ترک کند و در نتیجه از ادامه امتحان محروم شد. با مادرش صحبت کردم که حالی بهتر از او نداشت. وی ... بیشتر بخوانید »

نگاهی نو به نوآوری

نگاهی نو به نوآوری

نگاهی نو به نوآوری زندگی‌تان را سرشار از نوآوری کنید نوآوری استعدادی است که همگان از آن برخوردارند. با این وصف خیال می‌کنند که فاقد آنند. به راستی نوآوری قدرتی شمرده می‌شود. اگر تاکنون از مهارت‌های کسی شگفت‌زده شده‌اید، می‌توانید آن را به وجود آورده و نیز ابداع کنید و بدانید که به راستی وقت‌گیر است. همه خلاقند. جعبه‌های حاوی ... بیشتر بخوانید »

از صبر منفعلانه تا صبر فعال

از صبر منفعلانه تا صبر فعال

از صبر منفعلانه تا صبر فعال لوبیای سحرآمیز فقط قصه است در محله قدیمی‌مان مغازه کوچکی بود که بی‌اغراق، سالی دو سه بار دم و دستگاهش را به کلی عوض می‌کرد و کسب و کار تازه‌ای راه می‌انداخت؛ آرایشگاه مردانه، عرضه کالاهای صوتی و تصویری، طلا فروشی، کتاب و نوشت افزار، روسری و شال، ظروف یکبار مصرف و اوایل با ... بیشتر بخوانید »

احساسات و هیجان های درونی خود را جدی بگیریم

احساسات و هیجان های درونی

به احساسات درونت اعتبار ببخش! احساس ها و هیجان ها بخش جدایی‌ناپذیر زندگی شبانه‌روزی ما هستند. وقتی احساساتی می‌شویم، تمام اجزای بیرونی و درونی بدنمان برانگیخته می‌شوند، آهنگ تنفسمان به هم می‌ریزد و سرعت تپش قلبمان تغییر می‌کند؛ در حقیقت ما بدون احساساتمان یک انسان ماشینی بی‌روح و سرد و خشکیم؛ در واقع این، احساس و هیجان است که بین ... بیشتر بخوانید »