شنبه , آذر ۲۵ ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / كودكان و والدين / تغذيه كودك / وقتی کودک اشتها ندارد
وقتی کودک اشتها ندارد

وقتی کودک اشتها ندارد

وقتی کودک اشتها ندارد

گاهی اوقات کودکان خردسال اشتها به غذا را از دست می‌دهند و این کاملاً طبیعی و به چند دلیل است:
اول اینکه خردسالان افراد پرمشغله‌ای هستند! و در نظر آنان غذا خوردن در مقابل کارهای سرگرم کنندهٔ دیگری مثل خانه سازی، لباس پوشاندن به عروسک، خط خطی کردن در و دیوار و… از اهمیت کمتری برخوردار است، ضمن آنکه بچه‌ها در سن خردسالی کم کم نکته سنج و موشکاف می‌شوند و همگام با کسب حق استقلال رأی و خودمختاری، شروع می‌کنند به اظهار نظر دربارهٔ اینکه چه چیزهایی را دوست دارند و چه چیزهایی را دوست ندارند که البته غذاخوردن هم شامل این موارد می‌شود. به بیان ساده‌تر، آن‌ها دوست ندارند که به اجبار و بر خلاف میل‌شان غذا بخورند و به آن‌ها گفته شود که چه باید بخورند!
مسائل زیست‌شناسی هم در این میان نقش دارد:
رشد کودکان در ۱۲ ماه اول بعد از تولد سیر صعودی دارد و پس از این مدت کم کم کاهش پیدا می‌کند. به همین خاطر آن‌ها کمتر غذا می‌خورند. بنابراین کودکتان را هرگز وادار به غذا خوردن نکنید و بگذارید خودش با توجه به سیگنال‌های گرسنگی که دریافت می‌کند به سوی غذا برود. این شیوه مانع از چاقی در سنین بالا‌تر می‌شود. در کنار آن، خوراکی‌های سالم را در ساعت‌های مختلف روز در اختیارش قرار دهید. بدین ترتیب او هرگز گرسنه نخواهد ماند و حتی اگر غذا خوردن یادش برود، وقتی خوراکی مقابل چشمش باشد به سمت آن می‌رود. با این حال گاهی اوقات کم اشتهایی نشانهٔ بروز یک مشکل است. از این رو اگر موارد زیر را مشاهده کردید با پزشک تماس بگیرید:
• کودکتان وزن کم می‌کند.
• از دل درد یا درد دیگری شکایت می‌کند.
• استفراغ می‌کند، اسهال دارد یا خون در مدفوعش مشاهده می‌شود.
• تب دارد، سرفه می‌کند یا علائم دیگری از بیماری مشهود است.

نوشته: کلیر مک کارتی

انتشار توسط 8 تم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

*