سه شنبه , آبان ۲ ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / آشپزی / نوشیدنی ها / دو نوشیدنی سریع پر از ویتامین C
دو نوشیدنی سریع پر از ویتامین C

دو نوشیدنی سریع پر از ویتامین C

دو نوشیدنی سریع پر از ویتامین C

1-نوشیدنی سبزju-ju

یک مشت بزرگ برگ جعفری یا گشنیز تازه، 2 سیب سبز و برش خورده، یک پیمانه برگ اسفناج و یا نصف یک عدد لیموسنگی پوست کنده و برش داده شده را در آبمیوه‌گیری قرار داده و آب آنها را بگیرید.

2- نوشیدنی توت

ابتدا دو پیمانه توت تازه و یخ‌زده (بلوبری، توت فرنگی یا تمشک حتی توت سفید) را در آبمیوه‌گیری قرار داده و آب آنها را بگیرید. سپس یک عدد سیب برش خورده و یک هویج درشت پاک و خرد شده را اضافه کرده و آب آنها را بگیرید.  http://www.webgoftar.com/

مدت زمان آماده سازی: 5 دقیقه                                به سرعت و کاملاً طبیعی ویتامین C بدن‌تان را جذب کنید. نوش جان!

میزان سرو: یک نفر (تقریباً 300 میلی لیتر)

منبع: مجله نوشیدنی ها

انتشار توسط 8 تم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

*