دوشنبه , آبان ۱ ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / سلامت / طب سنتی / خواص شفابخش موز
خواص شفابخش موز
خواص شفابخش موز

خواص شفابخش موز

خواص شفابخش موز

مجله آشنا: موز یکی از قدیمی‌ترین گیاهان کشت شده در دنیا بوده و احتمالاً از یک گونه وحشی مشتق شده است. در واقع موز یک گیاه شبه درخت است که می تواند به ارتفاع 9 متر هم برسد. در کتاب طب سنتی با نام‌های «موز» و «طلح» آمده است. انواع آن را به انگلیسی Banana و Plantain گویند. گیاه آن از خانواده Musaceae می باشد.

فواید کلیدی:   www.webgoftar.com

منبع غذایی مطلوب کم چربی و پر انرژی، کمک به حفظ مقدار قند خون، بهبود مشکلات مغزی و عصبی، کمک به کاهش فشار خون و حفاظت از ابتلا به بیماری‌های قلبی.

 موز به هنگام رسیدن تولید گازی به نام اتیلن می کند. در صورت مجاورت این گاز با سایر میوه ها، سبب رسیدن آنها می شود. برای جلوگیری از این فرآیند، موز را باید جدا از سایر میوه ها نگهداری کرد. در عین حال نیز از این خاصیت موز می توان برای رسیدن میوه‌هایی که هنوز کال هستند، استفاده مطلوب نمود.

چه مقدار مصرف کنیم؟

یک موز به اندازه متوسط، 11 درصد نیاز روزانه افراد بزرگسال به پتاسیم را تأمین می کند.

انتشار توسط 8 تم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

*