دوشنبه , آبان ۲۹ ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه / سلامت / طب سنتی / به دنیای دمنوش‌های گیاهی خوش‌آمدید
به دنیای دمنوش‌های گیاهی خوش‌آمدید
دمنوش گیاهی

به دنیای دمنوش‌های گیاهی خوش‌آمدید

نوشداروهای گیاهی

دمنوش آرامش‌بخش

از جمله معروف‌ترین دمنوش‌های سنتی ایرانی، دمکرده‌ی گل گاوزبان و سنبل‌الطیب است که طبیعتی گرم و تر دارد، خواب‌آور و آرامبخش است، باعث کاهش فشار خون می‌شود و مثل یک مسکن و تب‌بر قوی عمل می‌کند.

روش تهیه: سه قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق غذاخوری سنبل‌الطیب، یک عدد لیمو عمانی و یک تکه نبات را در دو لیوان آب‌جوش بریزید تا نیم ساعت دم بکشد و به رنگ قرمز آلبالویی دربیاید. مصرف روزانه یک تا دو فنجان آرامش را به زندگی شما هدیه می‌کند.     http://www.webgoftar.com/

دمنوش نشاط‌ آور

شاید با نوشیدن یک لیوان چای احساس خستگی را از تن به در کنید اما با نوشیدن یک فنجان دمنوش بادرنجوبیه و زیرفون، هم خستگی بدنتان رفع می‌شود و هم با نشاط می‌شوید. این دمنوش همچنین برای تقویت قلب و اعصاب مفید است و بوی بد دهان را ازبین می‌برد.

روش تهیه: یک قاشق غذاخوری زیرفون و یک قاشق مرباخوری بادرنجوبیه را در دو لیوان آب‌جوش بریزید و روی شعله مستقیم و ملایم قرار دهید تا حدود یک ساعت بجوشد و سپس با شعله غیر مستقیم حدود 5 دقیقه دم بکشد و هفته‌ای 2تا3 فنجان از آن را بنوشید.

دمنوش ضد افسردگی

به گفته‌ی متخصصان طب سنتی زعفران علاوه بر اینکه مفرح است و خاصیت ضد افسردگی دارد در افزایش میل جنسی هم مؤثر است.

روش تهیه: یک قاشق مرباخوری زعفران را همراه تکه کوچکی نبات در 3لیوان آب‌جوش درون قوری چینی بریزید تا حدود 15دقیقه دم بکشد و هفته‌ای یک تا دو فنجان از آن را بنوشید اما فراموش نکنید متخصصان طب سنتی مصرف زیاد زعفران را توصیه نمی‌کنند.

دمنوش ضد جوش

به گفته حکمای طب سنتی دمنوش گیاهی بیدمشک ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه است و نوشیدن روزانه یک فنجان از آن موجب درمان جوش‌های صورت و بدن و همچنین پیشگیری از بروز آنها می‌شود و حالت گر گرفتگی راهم برطرف می‌کند.

روش تهیه: یک تا دو قاشق مرباخوری عرق بیدمشک خالص را داخل یک قوری کوچک چای تازه دم‌کشیده بریزید و برای چند دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید اما هرگز اجازه ندهید که چای بیشتر از 5دقیقه روی حرارت بماند زیرا ماده‌ای داخل چای آزاد می‌شود که مزه دمنوش را تلخ می‌کند.

دمنوش اشتها آور

چای بابونه از جمله دمنوش‌های سنتی است که ضد یبوست و اشتها آور است و مصرف آن برای تقویت اعصاب و درمان مشکلات کلیوی توصیه می‌شود.

روش تهیه: یک قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب‌جوش بریزید و روی شعله غیرمستقیم بگذارید. چای بعد از 10دقیقه، آماده است؛ فقط افرادی که حساسیت و آلرژی دارند در مصرف این دمنوش باید احتیاط کنند.

منبع: تندرستی همشهری

انتشار توسط 8 تم

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

*